Què és l’artteràpia?
L’ATe, Associació Professional Espanyola d’artterapeutes, defineix així l’artteràpia:
“Artteràpia és una professió d’àmbit assistencial que es caracteritza per l’ús de mitjans i processos artístics per a ajudar a contenir i solucionar conflictes emocionals o psicològics de les persones. En Artteràpia, el procés de creació artística i els objectes resultants actuen d’intermediaris en la relació terapèutica i permeten que determinats sentiments o emocions conflictives trobin vies d’expressió complementàries o alternatives a la paraula.”

Segons la meva opinió, artteràpia és una altra manera d’expressar-se. Mitjançant el dibuix, pintant o modelant amb fang o plastilina, escrivint una poesia… aconseguim dir allò que no sabem com posar en paraules. Amb l’ajuda de l’artterapeuta podem aprendre a conèixer-nos millor a nosaltres mateixos i a entendre què sentim.
No cal saber dibuixar o tenir experiència prèvia o facilitat per l’art. L’avantatge de l’artteràpia és que a vegades, tant nens com adults no som capaços de dir amb paraules què està passant dintre nostre o com ens sentim, i al fer un dibuix, per exemple, ens és més fàcil explicar-ho. No es tracta de fer un objecte bonic o decoratiu, sinó del procés creatiu, que facilita l’expressió i alliberació de les emocions.
No s’ha de confondre amb una teràpia ocupacional o una forma alternativa d’educació artística o taller d’art.
L’artteràpia que duc a terme és un tipus d’intervenció terapèutica d’orientació psicodinàmica i no directiva, que utilitza el procés artístic com a mitjà d’expressió i es treballa amb la transferència i el vincle terapèutic i d’empatia que es crea amb el client o usuari i la triple relació entre client, obra i terapeuta.
L’artteràpia afavoreix la creació d’un espai segur i ofereix un alt nivell de contenció i suport, fet que afavoreix l’exploració personal, augmenta l’autoestima i facilita la capacitat de comunicació i d’expressió dels conflictes.
La utilització de l’art o de materials artístics proporciona un canal de comunicació no verbal i creatiu a través del qual el client té la possibilitat d’expressar, a nivell conscient i inconscient, els conflictes i emocions del seu món interior i l’artteràpia ajuda a contenir-los, o a ser-ne conscient per així poder arribar, algun dia, a resoldre’ls.
A Espanya la implementació d’artteràpia és molt recent comparat amb altres països, com el Regne Unit o Estats Units, a nivell institucional i sociosanitari i s’estén a molts àmbits clínics, assistencials i educatius.